新宿マッサージ|星の下の施術店

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西新宿マッサージ星の下の施術店おススメ快眠法

2017年7月27日

こんにちは!!

西新宿マッサージ星の下の施術店でございます!!

 

 

暑い!!ジメジメ!!ベタベタ!!

眠れない夜は、これがおススメ!!

 

 

夏は暑くて、熱が冷めずに眠れない時がありますよね・・

クーラーは掛けて寝たら、風邪ヒキそうだし・・

扇風機もあまりよくないし・・

 

あ~!!!気持ち悪い!!

 

 

なんて、日々をお過ごしでしょうか。

 

 

 

 

 

 

そんな日は、これをお試しください!!↓↓↓

 

頭を冷やすと眠りやすくなる

 

不眠症の人は健康な人に比べて
睡眠時の脳の働きが活発になっている。
脳の働きを休ませてクールダウンさせることが
質の良い睡眠につながる。

頭を冷やすことで、体感温度も下がり眠りやすくなります。

体感温度を下げる最も有効な方法は
首すじ・脇の下・内ももを冷やすことですが、

寝る時にこれをやってはいけません!!

 

 

首すじ・脇の下・内ももには
血流の多い動脈や静脈があり
血液を冷やすことで体全体の体温が下がります。

しかし、これをやると
血流が悪くなって寝違える原因になる場合があるので
冷やしすぎには注意してくださいね!!
頭を冷やす時には首が冷えないようにしましょう。

 

 

 

 

快眠するペットボトルには、これ↓↓

ペットボトル(500ml)2本
タオル2枚

①ペットボトル2本に水を入れる。

②水の入ったペットボトル2本を冷凍庫で凍らせる。

③凍ったペットボトルにタオルを巻いて
枕の上の方に横に並べて入れる。

 

 

 

 

新宿マッサージ星の下の施術店

施術者は全身女性。自然な緑に癒しの畳の店内。

ゆっくりとおくつろぎください。

 

10分からお試し頂けます。(10分980円税抜)

 

事前にご予約を頂きますと、スムーズにご案内できます。

WEB予約も承っております。

https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000359291

当日予約も承っておりますので、お気軽にあき状況をお問い合わせください。

〒160-0023

新宿区西新宿7-1-8ヒノデビル4階

TEL:03-6279-2880

営業時間11時30分~24時まで(最終受付22時30分)

 

是非、眠れない夜はお試しくださーい!!

 


Posted by 新宿マッサージサロン【公式】星の下の施術店 at 13:30 / 新宿マッサージ

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