新宿マッサージ|星の下の施術店

新宿駅・新宿西口駅近 ご予約・お問合せ
leaf leaf

知って得する!ストレスフリー

2016年9月15日

夏も終わり、少し暑さも和らいできたようですが
台風接近や 不安定な日もあったりの今日このごろ・・・
みなさま体調管理は大丈夫ですか?

先日、TVでも話題になっておりましたが、...
「9月病」というものがあるのをご存知でしょうか?

夏の暑さによる疲れが解消されず、体力が消耗していたり
寒暖差での自律神経の乱れが原因での体調不良のことだそうです

集中力の低下、無気力、イライラ、疲労感
食欲不振、めまい、頭痛の症状
...こころあたりありませんか?

解決策としましては
・休養をとって体と心をやすめること
・ぐっすり眠る(質の良い眠り)
・体を温める
・自分だけで頑張らない
・完璧主義をやめる
・楽しいと思う事をやる
・ストレス解消や、ペースダウンを心がける
etc・・・。

『 帰り道、風にふかれて気持ちよかったー
フワフワした風で、なんか~風になでてもらってる感覚ていうか
地球によしよししてもらってるような~
大丈夫大丈夫 って言ってもらってるみたいで
きもちよかったぁ~~♪ 』

これは最近、沖縄の自然を満喫している友人から送られてきたメール

風にふかれる感覚を こんなにも心地よく感じられるように表現できるって素敵!
おもいっきりストレスフリーなのが伝わってきますよね~
そういう感覚を私も感じたい(#^.^#)

・ホットアイマスクで目元を 温めてゆったり
・足湯で じんわりと足元から温まってほっこり
・マッサージを受けて、心も体もリラックス

体がほぐれてリラックスすると、心の緊張もほぐれて
「気持ち良い」と感じることができると
allリラックスにつながるそうです

9月病しらず・・・ストレスフリー・・・♪

新宿マッサージ

星の下の施術店で
心と体のケアの時間を過ごされてはいかがでしょうか?
温かい手のスタッフが、
みなさまのお越しを 心よりお待ちしております。

【星の下の施術店】
指圧・ほぐし・アロマオイル
10分980円(税抜)~ありますよ(^_-)-☆
ご予約をしていただけるとスムーズにご案内できます。
WEB予約承っております。
電話でもOKです。
TEL:03-6279-2880
星の下の施術店
〒160-0023
新宿区西新宿7-1-8ヒノデビルル4階


Posted by 新宿マッサージサロン【公式】星の下の施術店 at 21:08 / 新宿マッサージ

ストレス・疲労・健康の悩みは星の下の施術店にご相談ください
TOPへ