新宿マッサージ|星の下の施術店

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知って得する!痩せ体質痩せ体質になる方法!

2016年9月15日

新宿マッサージ店舗皆さん、こんにちは!
今日もお疲れ様でございます(*^^*)
星の下の施術店です。

大分、朝晩が涼しくなってきましたね〜...
でも、まだまだ日中は暑い日が続いていますが、お身体は大丈夫でしょうか?

台風もこの時期、発生しやすいので、お出かけの際は、気を付けて下さいね(>_<)

今日は肩甲骨周りのストレッチについて、書きたいと思います。

運動嫌いな方も、肩甲骨を伸ばすだけで、痩せ体質になりますよー!

と、いうのも、、
肩甲骨の周辺、左右の肩甲骨の間には、『褐色脂肪細胞』が集中しています。

この褐色脂肪細胞を活性させることによって、血液の流れが良くなり、むくみの解消や体温の上昇にもつながり、代謝が良くなります。

また、肩こりが和らいだり、さらには、バストアップの効果もあると言われてます(((o(*゚▽゚*)o)))

暇な時間がございましたら、手を上に上げて、大きく伸びをするだけでもいいですし、肩甲骨を意識して、腕を回すだけでもやってみてください♪

伸びを感じてくださいね〜^o^

また、腕を後ろで組んで、後ろに引っ張るのも気持ちいいですよね♪

体が温まると、筋肉もゆるみ、伸ばしやすくなりますので、入浴中や入浴後がオススメです。

是非、やってみてくださいね。

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
お疲れの際は、星の下の施術店に是非お越しください♪

JR新宿駅西口から徒歩3分!!
リラクゼーションサロン 星の下の施術店
ボディケア、リフレクソロジー、アロマオイルマッサージやってます♪

営業時間は夜11時30分(最終受付は夜の10時30分です。)

皆さんのご来店、心よりお待ちしてます。

 


Posted by 新宿マッサージサロン【公式】星の下の施術店 at 15:17 / 新宿マッサージ

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